¿Cómo hacer para que esto no suceda? Pues, primero hay que identificar las causas del problema, ya que el mal aliento no se produce solo por la mala higiene, sino también por factores digestivos, caries, gingivitis, problema renal, entre otros.
Ahora bien, sin importar cuál sea la causa, hoy te mostraremos varias maneras sencillas que te harán acabar con este problema en cuestión de minutos, solo debes seguir muy bien las indicaciones que te mostraremos a continuación. Presta mucha atención:
Enjuague bucal casero:
Para preparar este enjuague bucal solo debes tener a la mano dos tazas de agua, tres clavos de olor y un puñado de perejil. Une toda esta preparación y déjala en un recipiente durante un día y cuélelo. Así preparas fácilmente un enjuague bucal sencillo y efectivo.
Ahora bien, si el mal aliento es de origen digestivo puedes hacer cualquiera de estas cosas muy sencillas.
- Tomar té de menta es muy bueno para poder eliminar el mal aliento, además de ayudar con la digestión.
- Procura masticar una ramita de canela, un grano de anís o un clavo de olor para poder eliminar el mal aliento de tu sistema bucal.
- Algo que resulta muy útil es mezclar una taza de agua con el jugo de 1/2 limón, 1/4 de mago triturado y unas ramitas de hierbabuena. Esta preparación debes beberla todos los días durante un mes para que puedas obtener los resultados que deseas.
- Otra muy buena solución es extraer el zumo de un mango, agregarle un vaso de jugo de papaya con hinojo, un puñado de perejil y listo. Toma dos vasos de esta preparación hasta eliminar el mal aliento.
- Además de todo esto, puedes también preparar un enjuague bucal a base de agua y vinagre de manzana en partes iguales. ¡Es muy efectivo!
Otros consejos que te pueden ayudar con este problema son:
- Tomar Vitamina C
- Beber té negro y té verde
- Beber mucha agua
- Masticar granos de café
- Disminuir el consumo de carnes rojas
- Cepillar los dientes día por medio con bicarbonato de sodio
- Come melocotón
- Comer lentamente una manzana verde
Esperamos que estos buenos consejos te hayan ayudado mucho con este problema que, por desgracia, es tan común en las personas.
