Desde la Universidad de Maryland salió un estudio que recomienda el uso de este vegetal para las personas obesas y aquellos que quieren verse esbeltos, es un diurético natural y te hace bajar de peso sin que te des cuenta. Se recomienda siempre una alimentación sana basada en vegetales, frutas, carne magra, frutos secos, legumbres, granos para obtener unos mejores resultados, además debes hacer muchos ejercicios, aunque sea caminar 4 días a la semana por media hora, eso mejora tu nuevo estilo de vida y obtendrás más salud.
Ingredientes requeridos:
- Un limón orgánico fresco.
- Un puñado de perejil.
- Una taza de agua.
Preparación y uso:
Solo tienes que poner a calentar el agua, lava y pica el perejil, exprime el limón, ya el agua hirviendo retira del fuego, agrega todos los ingredientes tápala y déjala refrescar, después solo tienes que tomarte una taza por día, durante una semana, reposar por una semana, después solo tienes que seguir el mismo procedimiento. Recuerda solo tómala en el instante que la hiciste, no debes guardarlo porque pierde propiedades. Beberlo en la mañana antes de desayunar, mientras quemas calorías, además recibirás muchos nutrientes que fortalecen tu organismo por las grandes cantidades de vitaminas y minerales que contienen estos ingredientes.
